La psychanalyse aide à mieux comprendre ses souffrances émotionnelles, qu'elles  soient personnelles, de couple, familialles ou professionnelles. 

Cette compréhension est essentielle mais insuffisante. Il s'avère donc nécessaire de confronter ses doutes, ces craintes et ses colères, le plus souvent  issus de conflits familiaux (fréquemment transgénérationnels).

Les lois qui gèrent l’émotionnel n’apparaissent pas toujours de manière évidente. Cela nécesite un  rendez-vous avec soi-même. Ainsi la thérapie psychanalytique soigne la cause plutôt que le symptôme. Plus longue, mais plus ambitieuse, elle vise à obtenir des résultats durables par un processus  de maturation, et ainsi se mettre en mouvement pour gérer son destin, plutôt que de le subir.